暴雪中训练儿子 4岁"裸跑弟"视频爆红网络

  -专家说法

  循序渐进“冻一冻”有好处 怎样训练关键看孩子个体情况

  “裸跑弟”的极限训练方式到底合适不合适?这样训练会不会伤身体?记者昨天采访了有关儿保专家。南医大二附院儿保中心主任刘夕容告诉记者,其实早产儿后来经过一系列的训练强化体质的例子也很多,而孩子的适应能力是很强的,如果按照科学的计划,对孩子进行循序渐进的体能训练,甚至适当地“冻一冻”,对增强孩子的抵抗力是很有好处的。现在国内的孩子普遍带得比较娇气,而在国外就有很多针对孩子的“抗冻”训练。

  另外从健康角度来说,有一种有益的锻炼方法,叫做一天三浴,即阳光浴、风浴和水浴,可以循序渐进地进行温水浴直至冷水浴,也可以尽可能脱光衣服接触大自然的阳光和空气。对于“裸跑弟”雪地裸跑,刘主任认为,只要孩子是经过科学的、循序渐进的训练,并且有了明显的改善体质的效果,可以坚持下去,适当地“冻一冻”没有坏处,不过这也不是适用于所有孩子,具体还是要看孩子的适应能力和体质而定,不能一味强求,导致最后结果适得其反。

 
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