6月7日，商报报道了省城一市民一晚上“海吃”十来种水果导致神经性水肿的新闻。昨天，安医大二附院又接诊一位“海喝”矿泉水导致水中毒的患者，他半小时喝下整整20瓶矿泉水。

    30岁的张城(化名)一直很健康，平时连感冒都很少患。但最近，张城总是拉肚子，吃药效果也不明显，便到医院就诊，医生建议他做个肠镜检查。“多喝点水，把肠道冲洗干净，这样可以检查得更清楚。”张城突然有了这个想法，于是买来一堆矿泉水猛灌。每瓶500毫升，整整20瓶，张城半小时喝下1万毫升矿泉水。没多久，他突然出现类似癫痫的抽搐症状，神志不清。

    安医大二附院急诊内科医生戚金威诊断，张城是由于过量饮水导致水中毒，临床上叫做“低钠血症”。“大量饮水而没有适当的盐分，血液被大量的水稀释后，渗透压降低，水就会通过细胞膜渗入细胞内，致使细胞水肿，发生水中毒”。经过“解毒”处理，张城恢复神志，抽搐症状消失。

    人体每天至少要消耗2000毫升水，大约8杯，所以有“一天8杯水”的说法。盛夏出汗多，是不是要加大饮水量？戚金威表示，喝水也有学问，“切忌工作、运动、外出时长时间不喝水，事后突然猛喝。剧烈运动或高强度工作后适量饮水，遵循‘少量多次’的方法，一次饮水不宜超过300毫升。从事户外高强度工作的人，更要及时适量饮水，大量出汗时最好喝些淡盐水”。

    戚金威表示，我们每天摄入的食物中已含有大量水分，要根据个人情况来决定，不要迷信“8杯水”说法。