北京某机构曾有一个调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。北京师范大学营养研究中心著名营养专家安健华特别提醒爱美女性,长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症,瘦人想通过不吃早饭来增肥的话只会适得其反。
面对形色匆匆的社会,保持健康如此重要。中国铁建青秀城即将全面开启公益活动“幸福早点到”位合肥各大写字楼白领带来可口的早餐,同时也会没有时间吃早餐的白领们带来福音。
幸福早点到 温暖全城
无论是在北一环还是政务区,还是蜀山区,温暖早餐总相伴。中国铁建青秀城“幸福早点到”活动将布点全城,全城派发。俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。
中国人通常不太讲究早餐,长期形成的饮食习惯也使我们的消化系统有了固定的适应性,最好的饮食时间是早上7点-8:30这阶段是胃肠最容易接受营养的时间!
蜀山核心 50万方活力之城
人们购置房产多选择与市中心,因为市中心占据了最核心的地段,无论是出租还是售卖,其价格一直高于周边区域。经过岁月的积累,市中心还拥有着完善的配套资源,黄金一环概论已深入人心。
西一环,合肥的繁华所在。上世纪90年代,随着五里墩立交桥的建设,合肥开始了扩展的步伐,而西一环也随之开始了华丽的蜕变。如今作为蜀山区的核心区域,西一环已是一片繁华。 中国铁建青秀城户型在面市后也被合肥市民所称道,南北通透,户型方正,小户型三房满足刚需一族购房 需求,为其打造爱的居所。梦想C1户型93㎡,四房两厅一厨一卫。南北通透全明 设计,享受阳光与风景的对话。宽敞客厅相连,视野开阔,百变空间随心所欲。
花样B1户型87㎡,三房两厅一厨一卫,户型方正布局紧凑,双阳台设计采光好, 南北对流通风健康。空间布局考究,动静之间从容有度。是刚需一房的上乘之作 ,可谓麻雀虽小五脏俱全,乃性价比户型之选。
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