不管你喜不喜欢，高温就这样板着一张黑脸来了，梅雨说情也是白搭。今天（17日）上午，记者从气象部门了解到，今天开始，合肥最高气温逼近“三字头”，随后几天可能踩到35℃的红线。

    一波“高温日”正在靠近

    昨天，全省天气以降雨为主，降雨主要集中在大别山区南部及沿江江南地区。数据显示，截至当日16时，安庆、池州等地降水量较大，最大池州石坡219.7mm，其次池州竹溪201.8mm。我省大别山区北部和沿淮淮北最高温度持续在30度以上，最高亳州35.1℃，合肥的最高气温为27.4℃，相对来说较为凉爽。今天开始，凉爽的天气可能一去不复返。气象部门预测，今天开始我省南部降水减弱，雨带北抬，18日后我省以晴到多云天气为主，气温升高，但午后多短时雷阵雨。需注意防范雷电、雷雨大风、短时强降水等强对流天气。

    “今天白天，合肥阴天到多云，部分地区有雷雨或阵雨，偏南风3级，雷雨时阵风7级，最高气温29℃；预计，今天夜里到18日白天，多云到阴。”市气象台介绍说，最高气温今天起逐步攀升，虽然最高气温还没达到30℃，但升温的步伐似乎不可阻挡，预计到本周末，最高气温可能达到35℃！据中央气象台预测，未来几天，我国将会出现今年入夏以来范围最大、强度最强的一轮高温天气，局部地区可能突破历史极值！昨天开始，杭州等地已经在那高温的攻势下沦陷了，合肥的小伙伴们，你们准备好迎接高温日了吗？

    “晚霞行千里”靠谱吗

    昨天傍晚，合肥西边天空十分壮观，出现的大面积“火烧云”晚霞，几乎将城市都染成红色。这一大片火烧云，也说明今天将是个大晴天。

    “晚饭过后，火烧云上来了。霞光照得小孩子的脸红红的。大白狗变成红的了，红公鸡变成金的了。”这是小学课本上的《火烧云》，说的就是昨晚我们看到的晚霞。通常来说，在清晨，太阳刚刚出来的时候，或者傍晚太阳快要落山的时候，天边的云彩常常是通红的一片，像火烧的一样。人们把这种通红的云，叫做火烧云，又叫朝霞和晚霞。它的成因并不复杂，清晨或者傍晚时候，太阳光射到地面上，穿过的空气层要比中午太阳当顶的时候厚一些。太阳光中的黄、绿、青、蓝、紫几种光，在空气层里行走没有多远就已经筋疲力尽，不能穿过空气层。只有红、橙色光可以穿过空气层探出头来，将天边染成红色。

    在民间谚语中，“朝霞不出门、晚霞行千里”经常被提及，也有一定道理。气象专家介绍说，这句谚语的意思是说朝霞预兆雨天，晚霞预示晴天。朝霞与晚霞的出现，意味着大气中水汽的含量较丰富，早上出霞，由于白天大气将变得越来越不稳定，因此容易产生降水；而在晚上，大气趋于稳定而不易产生降水。

    明天入伏带上一把孜然

    天气预报说有高温，火烧云突然而来，似乎都在预示着什么。记者掐指一算，心知不妙：哎呀，明天就要入伏了！入伏以后的夏天是这样的：你若出门，就是烧烤；涂防晒霜，变成白灼；撑伞戴帽，便是锡纸；路上洒水，瞬间笼蒸；宅在室内，焖煮伺候；没有空调，盐水叉烧……亲爱的小伙伴，能借我一把孜然吗？

    三伏天是一年当中最热的一段时间，出现在小暑和立秋之中。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。在计算方法上，三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏，夏至日的第四个庚日叫做中伏，立秋后的第一个庚日则是末伏，随后季节变化开始进入秋季。中伏有的年份是20天，有的年份则为10天，所以三伏天有30天和40天之分。今年，三伏天没有去年那么凶残，因为只有30天，从7月18日开始到8月17日结束。其中，初伏时间为7月18日，中伏时间为7月28日，末伏时间为8月17日。每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的那段时间是最热的。因而，民间还有“冷在三九，热在中伏”之说。

    撒上一把孜然，高傲地度过三伏天，或者你也可以在其他方面寻求突破。中医认为，暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。